Нео-отпуск для женщин!
Интеллигентный женский уикенд, где эстетика, внимание и атмосфера становятся инструментами отдыха и восстановления.
Не менять себя. Не искать. Не успевать.
Просто остановиться и почувствовать.
Не менять себя. Не искать. Не успевать.
Просто остановиться и почувствовать.
Нео-отпуск
для женщин!
Интеллигентный женский уикенд, где эстетика, внимание и атмосфера становятся инструментами отдыха и восстановления.
Не менять себя. Не искать. Не успевать.
Просто остановиться и почувствовать.
Не менять себя. Не искать. Не успевать.
Просто остановиться и почувствовать.
Что вас ждет?
- Мягкие телесные практики, утренние/вечерние йога-флоу1
- Ритуалы красоты, баня2
- Обмен лучшими практиками и инсайтами из жизни женщин3
- Сон в тишине и природе4
- Практики с метафорическими картами и арт-терапией5
- Чайные церемонии, живое общение6
Мы создаём пространство, где можно отдохнуть от “надо”, замедлиться, не принимать решений - просто заняться собой.
Без психологизма и трансформаций — только тишина, тело, вкус, эстетика.
Без психологизма и трансформаций — только тишина, тело, вкус, эстетика.
Мы создаём пространство, где можно отдохнуть от “надо”, замедлиться, не принимать решений - просто заняться собой.
Без психологизма и трансформаций — только тишина, тело, вкус, эстетика.
Без психологизма и трансформаций — только тишина, тело, вкус, эстетика.
Место: ретритный центр «Мелодия леса»
А будем сопровождать вас МЫ:
Юлия Кольцова
Психолог, эксперт по развитию потенциала и лидерства.
Более 15 лет я работала в сфере HR, помогая людям и бизнесу расти и развиваться
Со временем я поняла, что за любыми целями и достижениями всегда стоит одно — состояние. Ресурс и настрой определяют наш путь и результат.
Когда-то я сама жила в режиме «успеть всё», не понимая как жизнь пролетает мимо. Теперь я делаю проекты, которые помогают женщинам не становится супевумен, а просто вовремя отдыхать, чувствовать себя живой каждый день.
В проекте “Живая-я”вы буду использовать:
Более 15 лет я работала в сфере HR, помогая людям и бизнесу расти и развиваться
Со временем я поняла, что за любыми целями и достижениями всегда стоит одно — состояние. Ресурс и настрой определяют наш путь и результат.
Когда-то я сама жила в режиме «успеть всё», не понимая как жизнь пролетает мимо. Теперь я делаю проекты, которые помогают женщинам не становится супевумен, а просто вовремя отдыхать, чувствовать себя живой каждый день.
В проекте “Живая-я”вы буду использовать:
- ненавязчивые психологические и коучинговые методы
- работу с метафорическими картами и арт-терапию
- ароматерапию.
Ульяна Агалакова
- эксперт по телесным практикам
- преподаватель йоги
- арт-терапевт
- автор программы «Алхимия тела»
Более 19 лет практики — от пилатеса к глубокой хатха-йоге — научили меня главному: красота и лёгкость рождаются не из усилия, а из расслабления и правильного движения. Я работаю на стыке физиологии, психосоматики и осознанного дыхания.
На занятиях мы не выполняем «упражнения» - мы работаем с перезагрузкой состояния.
На проекте “Живая-я” вы заберете от меня:
- Авторские телесные программы, которые растягивают тело, расправляют осанку, освобождают от зажимов.
- Работу с состоянием: дыхание, медитации, ритуалы красоты.
- Мягкое, бережное движение, уважение к работе со своим телом, в своем темпе.
Ульяна Агалакова
- эксперт по телесным практикам
- преподаватель йоги
- арт-терапевт
- автор программы «Алхимия тела»
Более 19 лет практики — от пилатеса к глубокой хатха-йоге — научили меня главному: красота и лёгкость рождаются не из усилия, а из расслабления и правильного движения. Я работаю на стыке физиологии, психосоматики и осознанного дыхания.
На занятиях мы не выполняем «упражнения» - мы работаем с перезагрузкой состояния.
На проекте “Живая-я” вы заберете от меня:
- Авторские телесные программы, которые растягивают тело, расправляют осанку, освобождают от зажимов.
- Работу с состоянием: дыхание, медитации, ритуалы красоты.
- Мягкое, бережное движение, уважение к работе со своим телом, в своем темпе.
Стоимость: